Модель перфекционизма: ключевые компоненты, благодаря которым реализуется перфекционизм. 

Перфекционисты обычно стремятся придерживаться каких-то определенных стандартов и идеалов и действовать в соответствии с ними. Они особенно стремятся сделать свою жизнь организованной и упорядоченной. Они могут быть неудовлетворенны несовершенством и пытаться искать идеальное решение даже для самых мелких дел. Перфекционизм может влиять на все сферы жизни, включая работу, отношения с другими людьми, здоровье и психическое благополучие.Рассмотрим сферы жизни, на которые чаще влияют установки перфекционизма.

«Кристина, действительно, голова болит, когда я пытаюсь чего-то избежать. Как изменить ситуацию? Не очень-то приятно терпеть боль»

 Головная боль может разрешать проблему нарушенного контакта с собой. 

 Качественного контакта с собой нет и отсутствует честность: «я этого не хочу, значит, я не буду этого делать». Если бы я мог/могла предъявлять в первую очередь себе свои желания, необходимости решать данную задачу через психосоматику не было бы. 

Почему стоит выбрать когнитивно-поведенческую терапию?  

 В настоящее время когнитивно-поведенческая терапия является одним из ведущих направлений краткосрочной психотерапии. Основная идея данного вида терапии - дисфункциональные паттерны мышления и поведения лежат в основе психологических расстройств. 

Поговорим о конфликте мотивов и отражении их в репродуктивной сфере женщины. 

 Мотивационные конфликты материнства и конфликты партнерских отношений у женщин склонны разрешаться через репродуктивную сферу.